Ascender Diariamente #362

TEMA: DIFICULDADES,

 PREPARAR PARA O MELHOR

 

O melhor momento para se preparar mentalmente para si mesmo em tempos de adversidade é quando as coisas estão indo bem e você está em um estado criativo. Adversidade é um desafio que lhe permite desenvolver os atributos que não seriam desenvolvidos em tempos mais fáceis. Mantenha construindo os recursos internos que lhe permitam lidar bem com as dificuldades. Se você está no meio de uma dificuldade agora, então agora é o melhor momento para construir esses recursos. Você não terá que esperar e ver se os recursos internos que você precisa estão se tornando uma parte de você, você vai ver os resultados imediatamente.

Desenvolver coragem e confiança. Desenvolver persistência e resiliência. Desenvolver otimismo e esperança. Como você pode desenvolver essas qualidades? Visualize-se dominando elas. Veja, ouça e sinta-se confiante e corajoso. Veja, ouça e sinta-se persistindo. Neste momento sinta uma sensação interna de otimismo que você vai lidar bem com as dificuldades. E, se surge uma dificuldade que você não consegue lidar tão bem quanto você queria, aprenda com a experiência a lidar melhor da próxima vez.

(De Rabi Pliskin "Felicidade", p.196-7)

*Artigo publicado com permissão do Rabino Pliskin (Aish).