Ascender Diariamente #630
Tema: Serenidade
Apenas os corpos experimentam estresse.
As almas são serenas. Identifique com sua alma; estresse e a tensão vão
derreter.
Sua essência não é seus
pensamentos negativos e sentimentos angustiante. Sua essência é a alma. Se você
está estressado, ou tenso, ou preocupado, ou frustrado ou chateado, mentalmente
volte para trás e observe seus pensamentos e sentimentos. Isso imediatamente
irá ajudá-lo a ganhar uma perspectiva mais objetiva.
(Do livro “Serenidade” de Rabi Pliskin, p.101)
*Artigo publicado com permissão do Rabino Pliskin (Aish).
Rabi Zelig Pliskin é um psicólogo
notável e autor prolífico de 24
livros com sua especialidade em dominar a felicidade e outros recursos internos
positivos. Rabino Pliskin vive em Jerusalém e é o
diretor do centro de aconselhamento de Aish HaTorah e professor no programa de
Aish Essentials e o Executivo do centro de aprendizagem. Foi ordenado na
Yeshivá Telshe em Ohio e possui uma licenciatura em psicologia de
aconselhamento.
Seus últimos 15 livros incluem: "A felicidade",
"Bondade", "Coragem", “Serenidade", "Construindo
a sua Auto-imagem", “Conversas com você mesmo" e
"Casamento". Estes livros estão disponíveis em: www.Artscroll.com
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