Ascender Diariamente #402
Tema: Espontaneidade
Quando você está em um estado energizado e entusiasmo emocional, você sente vontade de fazer muito mais do que quando você está em baixa energia, estado para baixo. Alguns estados emocionais são propícias para a ação, e outros estados não são.
Seus estados emocionais são a soma total de sua taxa de respiração, ondas cerebrais, pressão arterial, nível de energia, batimentos cardíacos, hormônios, sistema imunológico, tensão muscular, fisiologia e tom de voz.
Pois cada estado você experimenta é armazenado em seu cérebro magnífico, Eu advogo a nomeação de seu melhor e estados mais inventivos. Quando você fizer isso, você vai encontrá-lo mais fácil de acessar esses estados positivos.
A próxima vez que você se encontra em um "estado zrizus", diga para si mesmo: "Este é meu estado zrizus." Seja consciente de seus pensamentos, imagens mentais e sentimentos quando você está neste estado zrizus.
([Do livro “Tomando Ação“ de Rabino Zelig Pliskin - páginas 51] (Artscroll.com).
*Artigo publicado com permissão do Rabino Pliskin (Aish).
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