Ascender
Diariamente #636
Tema: Gratidão
Todos os dias experimentamos
muitas centenas de pequenos prazeres, em
ambos aspectos material e espiritual de nossas vidas. Podemos aprender a
concentrar-se em todas essas ocorrências comuns e reconhecer a bondade do
Todo-Poderoso.
Como um exercício em apreço,
tente durante uma hora sentir grato por cada coisa que encontra-se fazendo.
Quando você lê, seja grato, você pode ver e ler. Quando você anda, seja grato pelo
uso de seus pés. Quando você falar, seja grato pela capacidade de se comunicar
com os outros. Durante uma hora completa não leve mesmo a menor ação por
concedido. Esteja ciente de todos os detalhes do que você pode fazer. Quem faça
isto diariamente, mesmo um curto período de tempo, terá uma valorização muito
maior para tudo que ele faz.
(Ver The Steipler Rav - Birchas Peretz, Aikev; Portal para a
Felicidade, p.46)
*Artigo publicado com permissão do Rabino Pliskin (Aish).
Rabi Zelig Pliskin é um psicólogo
notável e autor prolífico de 24
livros com sua especialidade em dominar a felicidade e outros recursos internos
positivos. Rabino Pliskin vive em Jerusalém e é o
diretor do centro de aconselhamento de Aish HaTorah e professor no programa de
Aish Essentials e o Executivo do centro de aprendizagem. Foi ordenado na
Yeshivá Telshe em Ohio e possui uma licenciatura em psicologia de
aconselhamento.
Seus últimos 15 livros incluem: "A felicidade",
"Bondade", "Coragem", “Serenidade", "Construindo
a sua Auto-imagem", “Conversas com você mesmo" e
"Casamento". Estes livros estão disponíveis em: www.Artscroll.com
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