Ascender Diariamente #427
Tema: Raiva
Uma pessoa que muitas vezes perdeu a paciência, finalmente aprendeu a controlá-lo com o seguinte método:
Sempre que ele ia sentir raiva de alguém, ele ia tomar um gole de água e mantenha-o em sua boca por cinco minutos. Somente após os cinco minutos passados que ele criticava alguém.
Durante este tempo a sua raiva diminuiu e ele foi capaz de falar calmamente.
(Erech Apayim, p. 85; “Portal para a Felicidade” de Rabi Pliskin, p.211)
*Artigo publicado com permissão do Rabino Pliskin (Aish).
Rabi Zelig Pliskin é o autor de 24 livros com sua especialidade em dominar a felicidade e outros recursos internos positivos.
Seus últimos 15 livros incluem: "A felicidade", "Bondade", "Coragem", “Serenidade", "Construindo a sua Auto-imagem", “Conversas com você mesmo" e "Casamento". Estes livros estão disponíveis em: www.Artscroll.com
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