Ascender Diariamente #594
Tema: Felicidade
Se você está
sempre se sentindo triste ou desanimado, há uma maneira mais rápida e melhor para criar um sentimento mais positivo que simplesmente esperar até que os sentimentos mudem através
do acaso. Existem algumas opções básicas, com uma infinidade de variações. Você pode tomar ações positivas. Realize uma mitsvá e experimente
felicidade pela boa ação que você está fazendo. Além disso, você pode se lembrar o bem em sua vida e as coisas positivas que aconteceram com você no passado. Se necessário, você pode encontrar uma lente
positiva através do qual a ver o
seu sofrimento presente.
(Crescimento através de Tehilim de Rabino Pliskin: Explorando os Salmos
para a vida, transformando pensamentos, página 124)
*Artigo publicado com permissão do Rabino Pliskin (Aish).
Rabi Zelig Pliskin é um psicólogo
notável e autor prolífico de 24
livros com sua especialidade em dominar a felicidade e outros recursos internos
positivos. Rabino Pliskin vive em Jerusalém e é o
diretor do centro de aconselhamento de Aish HaTorah e professor no programa de
Aish Essentials e o Executivo do centro de aprendizagem. Foi ordenado na
Yeshivá Telshe em Ohio e possui uma licenciatura em psicologia de
aconselhamento.
Seus últimos 15 livros incluem: "A felicidade",
"Bondade", "Coragem", “Serenidade", "Construindo
a sua Auto-imagem", “Conversas com você mesmo" e
"Casamento". Estes livros estão disponíveis em: www.Artscroll.com
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