Desfrute de sua auto-fala quando fazer o que você deve

Ascender Diariamente #405

Tema: Motivação

Às vezes você pode encontrar maneiras de realmente gostar de fazer algo maçante e enfadonho. Mas quando você não pode vir com uma forma criativa de aproveitar o que você está fazendo, você ainda pode falar para si mesmo de maneira interessante e divertida. Suas mãos estarão engajados em uma atividade que você precisa fazer, mas sua mente vai se engajar em um diálogo contínuo que é interessante e até mesmo divertido.

Como você se sente em determinado momento vai depender muito da sua auto-fala, naquele momento. Mesmo se você começar a sair com o diálogo interno negativo, que cria angústia, perceba que seus pensamentos são o fator-chave em saber se você vai se sentir bem ou mal.

As pessoas que aprenderam como falar para eles mesmos em maneiras que encontram a apreciação agradável do achado quando outro encontram a aflição. Eles não procrastina tanto quanto.  Eles fazem mais. Se você não pode pensar criativamente quando você está fazendo algo que você não gosta, você pode sempre ter pensamentos de gratidão. Pensamento de gratidão levanta seu espírito e é a base da felicidade.

 

 ([Do livro “Tomando Ação“ de Rabino Zelig Pliskin - páginas 69-70] (Artscroll.com).

*Artigo publicado com permissão do Rabino Pliskin (Aish).